|
Привет.
Несколько дней назад, добавила массаж сухой щёткой, сначала было колко, сейчас привыкла.После массажа душ и увлажнение, что сказать, кожа супер буду продолжать.
|
94.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 54.56g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Сметана , Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Сыр Моцарелла, Кабачок. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Ремит Бекон Венгерский, Бабаевский Шоколад Люкс, Кекс, Апельсин, Vegan Food Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|