Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 86.20g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: The Original Oat Ly (Auzu Dzēriens), Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Мёд, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas . Lunch: Картошка Вареная, Котлета Рыбная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Китайская Капуста, Hummus Rimi Hummus, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|