Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 83.48g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Пахлава, Novus Гречка с Грибами, Novus Салат Гранатовый Браслет, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения . Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Домашний, Своя Линия Фасоль Консервированная , Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Novus Гречка с Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|