Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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1068 kcal
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Fat: 17.07g | Prot: 69.89g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan de Molde de Maiz, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Plátano, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Dinner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Snacks/Other: Manzana Roja, Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. more...
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steady weight
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EvaSobreRuedas's Weight History
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