|
Наше тело потрясающе. Оно трансформируется, когда ты носишь в себе новую жизнь И оно трансформируется после появления чудного малыша. Я ему очень благодарна, но....я не люблю своё тело. Я сама виновата в том, что довела его до состояния ожирения. Психологически очень тяжело настроиться на его изменение. Но я постараюсь!
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 141.22g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Огурец Свежий, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Листья Салата, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка, Благояр Грудка Куриная. Dinner: Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|