Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 119.78g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фунчоза с креветками. Dinner: Перекресток Яйцо Куриное, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лангустины. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Восточный Гость Банановые Чипсы, Кузя Кукурузные Палочки, Chikalab Панкейки с Шоколадом, Большевик Медвежонок Барни, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_health's Weight History
|