|
+200🙄
|
78.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 65.63g | Carbs: 15.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Newa Nutrition Кето Хлеб, Ассоль Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Хек, Лук, Томатная Паста, Морковь, Суп рыбно-сливочный. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Фахитос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
40Love81's Weight History
|