Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 126.50g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. Lunch: Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Шебекинские Макароны Ракушки, Курица Тушёная В Сливках, Постные Оладьи. Dinner: Окское Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Чечевица Зелёная. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|