Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 88.88g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Dinner: Клементины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Сосиски Российские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|