Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 109.75g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Печень Говяжья, Националь Рис Жасмин, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Сырлеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Сырлеево Сыр Сливочный, Националь Рис Жасмин, Печень Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|