Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 55.24g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, SPAR Капуста Запечённая, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Урожай, Чернышихинские Колбасы Паштет Печёночный, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|