dorka_katowice's Journal, 22 May 14

Po pracy ważę mniej niż rano hehehe
70.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2014:
1327 kcal Fat: 26.14g | Prot: 86.38g | Carbs: 163.89g.   Breakfast: Pilos Setek Targowy z Ziołami, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Banan, Danone Activia Owsianka z Truskawkami. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Piwo Jasne. more...
1948 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   

Comments 
Przy takich temperaturach po prostu się odwadniasz i stąd te spadki. 
22 May 14 by member: bunia92
dużo pracuj :) 
22 May 14 by member: Neokatana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dorka_katowice's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.