Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 86.05g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Авокадо , Клементины, Киви, Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Семья Апельсиновый Сок, Соевый Соус, Томатная Паста, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|