Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 83.69g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Gourmet Smoked Salmon, Philadelphia Сыр Филадельфия , Пшеничная Тортилла. Lunch: Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|