Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 84.42g | Carbs: 245.88g.
Breakfast: Snickers Minis, Мёд, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Капустный Салат. Dinner: Мандарины, Белогорье Крекер с Отрубями, Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|