Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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3797 kcal
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Fat: 135.01g | Prot: 186.75g | Carbs: 452.24g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Zumo de Manzana, Marcos Conde Queso, Huevo, La Selva Bacon, Carrefour Salsa Carbonara, Hacendado Spaguetti. Dinner: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo de Manzana, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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