Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 84.92g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|