Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 97.25g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсянная, Изюм, Вареное Яйцо. Lunch: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Булгур, Глобино Фарш Говяжий, Сладкий Красный Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Яйцо, Глобино Фарш Говяжий, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Мёд, Кокосовая Стружка, Білоцерківський Творог 5%, Грецкие Орехи, Своя Линия Финики Сушеные, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|