Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 94.19g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Помидоры, Голден Яблоко , Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Яблоко, Квашеная Капуста, Лаваш, Фаворит Сыр Сулугуни, Мандарины, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Ritter Sport Лесной Орех, Ritter Sport Цельный Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|