Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 46.64g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Retartu Трюфельная Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Ашан Салат "Цезар Гранде", Retartu Трюфельная Паста, Оливковое Масло, METRO Chef Прошутто Крудо, Глинтвейн. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marietheslim's Weight History
|