|
82.2 kg, 27.7% vet, 37.4% spier
Heupen 115, navel 110, borst 102 , nek 36, dijbeen 62, kuit 36,5
+0.7 kg +3cm
wel aangekomen maar opzich wel blij mee. nu EN ongesteld EN weer wezen sporten (vocht vasthouden)
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.5 kg a Week
|