Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 94.23g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Сушеное Манго, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Пеко Штрудель с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Куриный Бульон. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты по-Киевски, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|