Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 108.70g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Европром Бутерфиш Скумбрия, Суп. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Котлеты. Snacks/Other: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Каждый День Цветочный Мед, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|