Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 97.55g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями Свинина и Курица . Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|