Guten Morgen in die Runde ☕️
Oha 🙈 ich glaube das Abendessen war viel zu spät gestern. Mal sehen, wie die Lage morgen ist, heute gibts früher Abendessen.
Einen guten Start in die Woche wünsche ich euch 🤗
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73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1519 kcal
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Fat: 60.93g | Prot: 59.33g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kirschmarmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lunch: Combino Risotto Funghi. Dinner: Kichererbsen, Edamame, Mais, Kopfsalat, Leicht und Fit Limburger, Graubrot. Snacks/Other: Pomelo, Lindt Lindor Kugeln, Mais, Kopfsalat, Edamame. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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