Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 104.65g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Индюшкин Пастрома Индейки, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Cream Art Сливки для Супов и Соусов. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Перловка. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|