Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2573 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 174.37g | Carbs: 310.09g.
Breakfast: Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Bombbar Батончик Малиновый Сорбет. Lunch: Bombbar Батончик Протеиновый Pistachio Meringue, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Dinner: Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Банан, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Индейка Отварная, Банан, Индейка Отварная. Snacks/Other: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Doctor Green Хлебцы Рисовые Глазированные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|