Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 84.77g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Увелка Гречка Вареная, Вемол Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Капустный Салат, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Лента Хурма, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Банан, Изюм (без Косточек), Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlena20's Weight History
|