Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 15.41g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Ариант Сервелат по-Уральски, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Перловка с Грибами, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|