Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 93.88g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Соленья Варенья Фасоль Белая Консервированная в Томатном Соусе, Творожник. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Белая Консервированная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Фарш Индейки, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|