Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 49.23g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Американо, Коммунарка Конфета Коммунарка, Помидоры, Сыр. Lunch: Печенье, Буженина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Пятерочка Апельсин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|