Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 54.08g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Чай, Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дары Мира Печенье с Изюмом, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|