Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 83.28g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Озерская, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Сыр Российский, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Борщ с Курицей, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Гречка Отварная, Lurpak Сливочное Масло. Snacks/Other: Orion Чокопай, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|