Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 81.53g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|