Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 89.64g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Пицца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , ВкусВилл Хлеб Кефирный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Филе Свинины, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|