Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 110.40g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Чай, Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Клементины, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Конфета, Магнит Яблоко, Дикси Мандарины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сметана, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|