Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 26.00g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Долма из Говядины, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде. Lunch: Пряник, Финик. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пряник, Призма Яблоко Зеленое, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|