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SETTIMANA 12
Domenica 16 gennaio 2022
Media da 66.07 a 69.3 (+3.23 kg) +0.2
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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704 kcal
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Fat: 9.53g | Prot: 33.40g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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