Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 96.73g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Авокадо Авокадо, Groseri Киноа Красная . Lunch: Соленушка Кобра, Помидоры, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|