Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 133.11g | Prot: 92.96g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Печенье, Мандарины, Урожай Хлеб Боярский, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авк Конфеты "Труфалье", Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|