Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 47.10g | Carbs: 221.38g.
Breakfast: Ашан Крабовые Палочки, Мандарины, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Котлети Курячі, Сильпо Хурма, Кулиничи Пиріг З Вишнями. Lunch: Кулиничи Булочка Тріо Смаків, Чудо Сирочок Полуниця. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|