Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 118.46g | Carbs: 38.52g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Домик в деревне Сливки 20%, Бахетле Хлеб с Семенами Подсолнуха, Жареное Яйцо, Мясная История Бекон Сырокопчёный , Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Домик в деревне Сливки 20%, КЕТА ПОД ШУБОЙ 2022. Dinner: Семга Слабосоленая, Альметте Сливочный Сыр, Бахетле Хлеб с Семенами Подсолнуха, СВИНИНА "ШИК" 2022. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marry-go's Weight History
|