Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2116 kcal
|
Fat: 128.36g | Prot: 125.67g | Carbs: 112.73g.
Lunch: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Крыло Индейки, Яйцо Куриное, Сырлеево Сыр Сливочный. Dinner: Яйцо Куриное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Окей Свинина Шея. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|