|
FINALMENTE SE SCENDE
|
106.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 103.05g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Insalata di Mare. Dinner: Aia Cotoletta di Pollo, Albicocche, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio, Zucchine Cotte, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Other: Kinder Sorpresa Ovetto, Banana. more...
|
|
3850 kcal
|
Exercise:
scopare - 20 minutes, Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ventresca74's Weight History
|