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336日目
週末の朝は重いです
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47.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1137 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 42.93g | Carbs: 168.80g.
Lunch: 鶏肉, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, キューネ ザワークラウト バレル, ニンジン. Dinner: 大根, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, 白菜, 生姜, にんにく, ぶなしめじ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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