Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 86.47g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Greenbox Ролл с Индейкой. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Батон Нарезной, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Billa Творожная Масса с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Греческий «Чернослив-Грецкий Орех», Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|