Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
63.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 96.78g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Syntrax Протеин Whey Shake, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Китайская Капуста, Помидоры, Минтай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|