Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
325 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 24.11g | Carbs: 22.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Славянские Продукты Рулет Императорский, ABC Паста Томатная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|