Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 100.06g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Mlekovita Сыр Камамбер, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Голубика, Biotechusa Protein Cream, Трапеза Галеты Рисовые с Гречкой. Lunch: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Exquisa Йогурт Fitline Protein, Шоколадный Круассан, Картофельное Пюре, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|