Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 134.69g | Prot: 70.69g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Апельсин, Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Чай, Лента Торт Медовик, Уксус (Яблочный), Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Seven Nuts Арахис в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Лента Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|